productes

Estigueu atents!Cinc símptomes indiquen que la glucosa en sang és massa alta

Si hi ha sang altaglucosa No es controla durant molt de temps, provocarà molts perills directes per al cos humà, com ara danys a la funció renal, insuficiència dels illots pancreàtics, malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, etc. Per descomptat, hipertensió en sang.glucosa no és "enlloc".Quan sangglucosa s'aixeca, el cos tindrà cinc auguris evidents i reconeixibles.

Símptoma 1:Ffatiga

Hi ha moltes raons per ser feble, però si us sentiu cansat i apàtic durant tot el dia, especialment per a la part inferior del cos: la cintura i els genolls, i les dues cames inferiors són especialment febles.Hauríeu de parar-hi atencióquin pot sercausada per un alt nivell de glucosa en sang.

Símptoma 2:Asempre tens gana

La característica òbvia depersones amb altglucosasucre és que són fàcils de sentir gana.Això es deu principalment al fet que el sucre del cos es descarrega amb l'orina i el sucre en sang no es pot enviar a les cèl·lules del cos.Es perd una gran quantitat de glucosa, la qual cosa condueix a una energia cel·lular insuficient.El senyal d'estímul de la deficiència de sucre cel·lular es transmet constantment al cervell, de manera que el cervell envia un senyal de "fam".

Símptoma 3:Fmicció recurrent

Persones amb glucosa altael sucre no només orinarà amb més freqüència, sinó que també augmentarà la seva producció d'orina.Poden orinar més de 20 vegades en 24 hores, i la seva producció d'orina pot arribar als 2-3 litres a 10 litres.A més, tenen més escuma a l'orina i les seves taques d'orina són blanques i enganxoses.Aquesta poliúria es deu a l'augment del sucre en sang, que supera el llindar de glucosa renal (8,9~10 mmol/l).La quantitat de sucre excretada a l'orina és massa, de manera que augmenta la freqüència i el volum de l'orina.

Símptoma 4: Molta set

La micció excessiva provocarà una reducció d'aigua al cos.Quan la quantitat total d'aigua del cos disminueix en un 1-2%, provocarà l'excitació del centre de la set del cervell i produirà un fenomen fisiològic de set extrema d'aigua.

Símptoma 5: Menjar massaperò aconsegueix més prim

Les persones amb sucre en sang alt tenen sucre en sang alt.La glucosa no pot ser ben absorbida i utilitzada pel cos, però es perd a l'orina.Per tant, el cos només pot proporcionar energia mitjançant la descomposició de greixos i proteïnes.Com a resultat, el cos pot perdre pes, obtenir fatiga i immunitat.

Estigueu alerta quan apareguin els símptomes anteriors al teu cos, i presta atenció als aspectes següents:

1. Hauríeu de controlar la vostra dieta ara, especialment laLes calories totals diàries s'han de controlar estrictament.La dieta ha de ser baixa en sal igreix.Intenta menjar més aliments rics en fibra.Al mateix temps, l'alimentació ha d'estar equilibrada.

2. Adhereix-te a l'exercici.Podeu fer exercici una hora després dels àpatsicada exercici hauria de sermés de 30 minuts, principalment exercici aeròbic.El temps d'exercici cada setmana no ha de ser inferior a 5 dies.

3.Seguirl'orientació de metges especialitzats, seleccionar tractament mèdic científicament.

4. S'ha de controlar regularment la glucosa en sang i l'hemoglobina glicosilada.

En alguns casos, fins i tot si la glucosa en sangés alt, el cos humà no tindrà una resposta massa òbvia, però la sang alta a llarg terminiglucosaprovocarà un dany greu al cos.Per tant, hauríem de conèixer el nostre propi cos i fer les accions d'ajust corresponents a temps, i després fer un tractament per garantir la salut del cos.