La millor manera de fer proves de cetones, sang, alè o orina?

Les proves de cetones poden ser barates i fàcils. Però també poden ser cares i invasives. Hi ha tres categories bàsiques de proves, cadascuna amb els seus avantatges i inconvenients. La precisió, el preu i els factors qualitatius varien considerablement segons les opcions. Si us pregunteu quin mètode us pot ser adequat, aquesta guia us proporcionarà respostes.

1. Proves de cetones en l'alè: el mètode més convenient

Les proves d'alè per a compostos cetònics busquen detectar i mesurar l'acetona, que es pot olorar a l'alè de les persones que es troben en una zona de cetosi nutricional. Però la concentració d'acetona a l'alè exhalat, no la que el cos utilitza com a combustible, no és una mesura perfecta per a la dieta DKA o Keto.

En general, el mesurador de cetones en l'alè té una gran sensibilitat i especificitat, i el resultat es pot llegir a la pantalla del mesurador.

A més, el mesurador de cetones en l'alè té una mida més petita i el procés de prova és més convenient i ràpid, cosa que fa que poder portar-lo amb tu quan viatges o vas a un restaurant el converteix en la prova més convenient disponible.

Però com a mètode per provar cetones per alè, els resultats poden veure's afectats per diversos factors externs, com ara caramels de menta, xiclets, etc. Les lectures també poden fluctuar en funció de moltes variables.

Normalment només has de pagar perel dispositiu i podeu provar tantes vegades ambforacost addicional.Però, de fet, el mesurador de cetones a l'alè és potencialment el més car.

 2.Proves de cetones d'orina–Mètode més barat

Les lectures d'orina per als nivells de cetones són, amb diferència, l'opció més econòmica disponible. Només cal pagar les tires mesuradores, que tenen un preu molt bo.

Molts estudis científics mostren que mesurar l'àcid acetoacètic no és la mesura ideal. La recollida de mostres d'orina es pot retardar a causa de la deshidratació. A més, el temps que triga a resoldre's pot estar sobreestimat.

Aleshores, deixeu'Se centren en la tira reactiva. La tira reactiva de cetones en orina no es pot emmagatzemar durant massa temps, en comparació amb la tira reactiva de cetones en sang, té una vida útil més curta. Al mateix temps, té una sensibilitat i especificitat deficients.

Els resultatses pot llegirdela carta de colors, normalment només mostra alt, mitjà o baix per diferents colors. No es poden conèixer paràmetres específics de cetones.

3. Proves de cetones en sang–Mètode més precís

La millor manera de comprovar les cetones és utilitzar mesuradors de cetones en sang per comprovar els nivells de β-hidroxibutirat (BHB).

Les lectures dels mesuradors de cetones en sang es consideren el patró d'or per mesurar el nivell de cetosi. Els mesuradors de cetones en sang són el mètode més precís per mesurar els nivells de cossos cetònics de BHB.

La prova de sang cetogènica llegeix els nivells de β-hidroxibutirat a la sang i retorna la concentració de cetones a la sang a través de la pantalla, donant-vos resultats precisos. Les proves de sang de cetones són fàcils de fer.byvosaltres mateixos utilitzant uns petits glucòmetres similars als glucòmetres que fan servir les persones amb diabetis, anomenats glucòmetres de cetones en sang. De fet, la majoria de glucòmetres ofereixen tires que també mesuren les cetones.

Al mateix temps, eldispositiuanirà acompanyat d'altres funcions auxiliars, que us poden recordar que feu la prova regularment, registrar els resultats històrics de les proves, etc.

Només cal un simple mesurador de cetones, la kLes tires d'etone solen tenir una vida útil més llarga, fins a 24 mesos.Preu assequible, les tires són els únics consumibles.

Suggeriment

Aquests tres mètodes de detecció de cetones tenen els seus propis avantatges i desavantatges. La prova de cetones en l'alè és més convenient i la prova de cetones en l'orina és més econòmica. Tanmateix, per a una detecció corporal, la precisió de les dades és més important. En general, es recomana utilitzar la prova de cetones en sang com a mètode de prova de cetones.